Voet- en enkelklachten, wat nu?
De voet en enkel zijn complexe gewrichten die veel belast worden.
De meeste enkelklachten ontstaan door sporten. De meeste voetklachten ontstaan door de combinatie van bewegen en een afwijking van botstukken. De voet of de enkel worden als 1 gezien, maar kunnen als twee losse gewrichten worden behandeld. Een van de meest voorkomende blessures ontstaan na verzwikking of verstuiking van de enkel waarbij de enkelbanden en/of het kraakbeen wordt beschadigd.
Oorzaak
Voet- en enkelklachten kunnen plotseling of geleidelijk ontstaan. Veel voorkomende oorzaken:
Plotselinge oorzaken:
- Ongeval of trauma (bijvoorbeeld voet zwikt naar binnen en/of buiten)
- Verkeerde belasting
Geleidelijke oorzaken:
- Overgewicht
- Overbelasting
- Verkeerd looppatroon
- Verkeerde stand van benen
- Zware voetbelasting
- Aangeboren afwijking
- Verzwakking pees binnenzijde enkel/voet
Symptomen
De symptomen hangen vaak samen met de oorzaak en kunnen van persoon tot persoon verschillen.
Voet- en enkelklachten die u kunt ervaren:
- Brandende pijn bij de bal van de voet
- Pijn tussen gebied voetboog en tenen
- Pijn in het midden van de voet
- Uitstraling naar tenen
- Pijn bij beweging
- Irritatie/roodheid
- Zwelling
Herkent u zich in deze klachten? Blijf er dan niet mee lopen!
De behandeling van een fysiotherapeut
Eerst zal er een intakegesprek plaatsvinden waarin de fysiotherapeut vragen gaat stellen over uw klacht. Vervolgens wordt er gestart met een uitgebreid onderzoek.
Afhankelijk van uw klacht kunnen er diverse behandelmogelijkheden ingezet worden.
Aan het eind van de behandeling krijgt u oefeningen en eventuele adviezen mee naar huis in de vorm van een app.
Geïnteresseerd?
Bent u geïnteresseerd of heeft u nog verdere vragen? Neem dan gerust contact met ons op!